Glimlach meditatie

De eerste vrijdag van oktober is het world smile day. Jezelf omarmen met alles wat er is gaat zoveel makkelijker met een glimlach. Help jezelf ontspannen en ervaar hoe het uitstraalt naar anderen met de glimlach meditatie.  

Read More »

Yoga voor vrouwen – samenwerking met Vrouw & Wijzer

Yoga bij buurtcentrum Parkwijk In samenwerking met Vrouw & Wijzer verzorg ik vanaf 28 september yogalessen op vrijdagochtend van 9.30 tot 10.45 voor vrouwen in Almere. Vrouw & Wijzer gaat over meedoen, ontmoeten en samen meer grip krijgen op het leven. Dat sluit zo mooi aan bij waar voor mij yoga over gaat, dat een […]

Read More »

Workshop Traditionele Tantra Yoga

Kom 1 september kennis maken met Traditionele Tantra Yoga. Tantra leert je JA tegen het leven te zeggen en helpt je om het leven zo rijk en bewust mogelijk te beleven. De yoga helpt je om dit te bereiken. In mei heb ik de 200 uur docentenopleiding gevolgd bij Shri Kali Ashram om mijn eigen […]

Read More »

Magische midzomernacht viering

Midzomernacht; De magie van de langste nacht. De nacht dat het onmogelijke mogelijk wordt. Beleef, verwonder, ontdek, kom thuis. Vier het mee! Vier dit oeroude feest op het nieuwe land. Vier deze tijd van ontmoeting: ontmoet jezelf, ontmoet elkaar. Op 23 en 24 juni organiseer ik samen met Ingela Schuuring dit magische feest bij Thuishaven Zeewolde. […]

Read More »

Duo Yoga

Workshop Duo yoga Wanneer: 26 maart van 13.30 tot 16.00 uur Waar: BanyanTree, Eeuwenweg 4-6, Almere Buiten Door wie: Hilde Roberts & Esther Speet Prijs: €25,- p.p. Aanmelden of vragen: info@yogavira.nl Hoe maak jij contact? Wat gebeurt er wanneer je contact maakt? Hoe doe je dat? Het kan enorm botsen. Het kan hartverwarmend zijn. Soms […]

Read More »

Serie: vrouw en cyclus

In september start een nieuwe serie: vrouw en cyclus. Deze keer nog meer aandacht voor de hormoonyoga, met nog steeds veel liefde voor je vrouwelijke kwaliteiten. Zes dinsdagen vanaf 12 september van 20.30 tot 21.45 in de Open Ruimte. Jouw vrouwelijke cyclus duurt ongeveer net zo lang als de maancyclus. In de serie vrouw en […]

Read More »

Hartmeditatie

Zaterdag 14 januari 2017. Van 20.00 tot 21.00 uur. Bij Banyan Tree, Eeuwenweg 4-6, Almere Buiten. Aanmelden: info@banyantree-almere.nl Bij deze hartmeditatie beweeg je naar de vier windrichtingen. Deze milde beweegmeditatie voer je uit op de mooie muziek van Karunesh. Deze meditatie kan je helpen je hart, lichaam en ziel te openen en te verfrissen. Het […]

Read More »

kennismaking duo yoga

Zondag 8 januari van 14.00 tot 16.00 uur. Bij BanyanTree, Eeuwenweg 4-6, Almere-Buiten. Aanmelden: info@bayantree-almere.nl.   Kom kennis maken met duo yoga. Duo yoga gaat over verbinden, samen werken en plezier. Je kan het beoefenen met iedereen waar je je vertrouwd mee voelt. Dat kan je geliefde zijn, een vriendin, iemand van je yogales, de […]

Read More »

Volle maan meditatie

Zondag 16 oktober van 20:00 tot 21:00 uur   De volle maan roept vaak veel op. We associëren het met romantiek, maar ook met gekte, weerwolven en slaapwandelen. Misschien merk jij een sterke invloed van de maan. Het kan ook zijn dat je er minder gevoelig voor bent. Toch kan het fijn zijn om juist […]

Read More »