kennismaking duo yoga

Zondag 8 januari van 14.00 tot 16.00 uur.

Bij BanyanTree, Eeuwenweg 4-6, Almere-Buiten.

Aanmelden: info@bayantree-almere.nl.

 

Kom kennis maken met duo yoga. Duo yoga gaat over verbinden, samen werken en plezier. Je kan het beoefenen met iedereen waar je je vertrouwd mee voelt. Dat kan je geliefde zijn, een vriendin, iemand van je yogales, de buurman, of collega.

Net zoals bij alle andere vormen van yoga gaat duo yoga over ademen, grenzen ervaren en respecteren, concentratie en ontspannen. je voert de houdingen met je yogapartner uit. Je helpt elkaar nog meer uit een houding te halen. Je leert samen werken, naar elkaar luisteren, je krijgt oog voor elkaars kwaliteiten en hoe jullie elkaar daarin kunnen versterken. Om elkaar aan te voelen is aandacht en concentratie nodig.

duo yoga, yoga vira

BanyanTree bestaat 2 jaar

Dit is een van de evenementen bij de feestweken van de Banyantree, zie daar voor prijs en voorwaarden