Yoga Vira

Yoga in Almere

Yoga Vira biedt yogalessen in Almere en omgeving.

Yoga Vira biedt lessen Vinyasa Yoga, YinYang Yoga, Traditionele Tantra Yoga, en lessen specifiek voor vrouwen. Aandacht, pranayama (adem), asana’s (houdingen) en meditatie zijn altijd de belangrijkste elementen. Naast de yang elementen bij de flow, is ook regelmatig aandacht voor Yin Yoga. Bij de serie Vrouw en cyclus wordt gebruik gemaakt van hormoon yoga.

 

Balans

Iedereen heeft wel eens het gevoel niet helemaal in balans te zijn. Veel mensen hebben behoefte aan een uurtje voor zichzelf, weg van de drukte van de dag. Vaak kampen mensen met vastzittende schouders na een dag werk. We voelen ons druk in ons hoofd. Ontspannen lukt niet vanzelf.

yoga in Almere

Voor iedereen die zich in een van deze dingen herkent, kan Yoga Vira een antwoord zijn. Profiteer van de groepsenergie, met individuele aandacht, in een ongedwongen sfeer. Je werkt vanuit je eigen kunnen. Je leert je grenzen accepteren. Met meer ontspanning, flexibiliteit, en uithoudingsvermogen tot gevolg.

Bij Yoga Vira ben je als beginner èn als gevorderde aan het juiste adres!

Ervaar de held in jezelf tijdens een (gratis) proefles.

Je kan me bereiken via info@yogavira.nl/ 06-15156959

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *